Le Body-karaté

LES COURS ONT LIEU LE MERCREDI DE 20H00 A 21H15

SUPER PRESTATION DE VIRGINIE ET LUDMILA AU FORUM DES ASSOCIATIONS

HORAIRE : TOUS LES MERCREDIS DE 20H00 à 21H15

REPRISE DES COURS LE MERCREDI 30 AOÛT
Arrivez un peu avant pour les formalités d’inscription
Cours ouverts à partir de 12 ans
Cours d’essai gratuit et sans aucun engagement
Pièces à fournir : certificat médical
Règlement de la cotisation (210 euros l’année, licence comprise) en un ou plusieurs règlements
ANCV acceptés : chèques loisirs, chèques vacances, coupons sports – Coupons CAF
                                Fiche d’inscription (fournie sur place)
                                Règlement intérieur (fourni sur place)

Les bienfaits sur l’organisme d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer. Dans notre société au rythme de vie effréné, il est nécessaire de trouver un exutoire permettant de se défouler physiquement, entraînant une réduction bienfaitrice du niveau de stress.

Un cours de Body Karaté vise et atteint ce double objectif : une dépense physique saine couplée à une ambiance plus détendue. L’avantage de ce cours est qu’il n’y a pas besoin d’être pratiquant de Karaté pour en retirer tous les bienfaits. La conception pédagogique, technique et énergétique de ce cours est telle qu’elle permet de s’adresser à toutes et tous, du débutant au confirmé. Tout le monde peut y participer et progresser à son rythme. La pratique est sûre puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique. Il n’y a donc aucun risque de blessure suite à un coup non contrôlé par un partenaire.

Le tout est exécuté en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique, ce qui rend l’effort sportif motivant.

Lors d’un stage départemental à Nîmes